OFFRE ENTREPRISES

E-learning

Développement personnel
&
Bien-être

Aidez vos collaborateurs
à développer des capacités
favorisant la décision sereine et lucide
avec des séances et exercices en ligne basés sur des techniques psycho-corporelles.
Accès pour 10 utilisateurs (2FA)
Offre Inter entreprises. Pour des accès intra entreprise, contacter Persélead.

LES EXERCICES & SEANCES
GUIDES EN LIGNE

accessibles 24h/24h

GESTION
DES
EMOTIONS
INTUITION
&
PERCEPTIONS
PENSEE
&
CLARTE D'ESPRIT
VITALITE
&
RESSOURCEMENT

pour développer des capacités de

concentration, attention, observation, perception, recul, lâcher-prise, apaisement, relaxation, ancrage, dynamisation
et beaucoup d'autres à finalité de bien-être et de développement personnel 
pour aider vos collaborateurs à décider et agir sereinement et en conscience.

spécifiques, courts, simples, efficaces

à la carte pour des pratiques ponctuelles courtes
ou
en séance pour une pratique progressive avec un objectif  à 6 semaines

CONTENU

10 Accès (2FA) collaborateurs pendant 12 mois au contenu suivant

Medias : Video & Audio

100 vidéos (5 heures) - 4 animations audio (2 heures)

Des vidéos d'explication, de conseil, de démonstration et d'accompagnement pour guider vos collaborateurs dans l'acquisition des capacités visées. 4 exercices statiques guidés par audio.

Exercices à la carte & Séances

27 exercices guidés (dont 23 par vidéos répartis sur 25 produits digitaux : 21 exercices à la carte et 4 séances)

Des exercices spécifiques de sophrologie, aux objectifs précis, simples et adaptables guidés par vidéo, des animations audio d'exercices statiques, ainsi que des exercices écrits de préparation, de progression et de suivi. Présenté à l'unité pour des pratiques ponctuelles ou bien en séances de 8 ou 9 exercices pour atteindre un objectif prédéfini sous 6  semaines.

Groupes de Discussions

sous forme de forums

Chaque Séance d'Accompagnement Vidéo ou d'exercice guidé inclut son propre groupe de discussion. Cet espace d'échanges écrits constructifs et bienveillants permet le partage d'expérience entre Membres suivant la même Séance ou même exercice pour favoriser l'acquisition des capacités visées.

Livrets de séance

25 livrets interactifs (de 30 à 90 pages pour les pratiques d'exercices ou le suivi de progression des séances)

Un Livret digital interactif pour aider vos collaborateurs dans leur progression vers leur objectif de séance ou d'exercice.

Outils et Ressources

Un accès à l'Espace Découverte qui contient des Articles éclairants sur la décision, les interactions entre le corps et la pensée ou sur les techniques utilisées pour optimiser la progression de vos collaborateurs.

Sessions live Q&R

12 sessions de groupe de 30 mn

12 séances en ligne de questions-réponses d'une durée de 30 minutes en groupe de 10 personnes, à raison d'une par mois.

Les séances d'accompagnement vidéo
amèneront vos collaborateurs à réaliser

Un travail préparatoire

Pour aider vos collaborateurs à mettre en lumière leurs enjeux et leur motivation, ainsi que pour personnaliser leurs indicateurs de résultat.

Des exercices

8 ou 9 par séance, qui aideront vos collaborateurs à acquérir progressivement les aptitudes favorisant l'atteinte de l'objectif de séance, ainsi qu'à développer leur capacité à utiliser sur commande leur mémoire sensorielle comme une ressource.

Un suivi de leur progression

par des retours d'expérience réguliers en autonomie, pour mettre en place les ajustements nécessaires et favoriser une intégration progressive des capacités. Ils effectueront un bilan en auto-évaluation.

Exercices & séances inclus

Concrètement

Réalisation de mouvements simples et doux du corps associés à la respiration et à un travail d'intention, de concentration et d'attention (exercices de sophrologie)

Utilisation d'évocations sensorielles, idéelles et émotionnelles (ex. suggestions, visualisations)

Utilisation de la mémoire sensorielle.

Exercices praticables en tenue de ville/de bureau.

Une pratique régulière des exercices accompagnée de retours d'expérience en autonomie avec l'aide des Livrets interactifs.

exemple Extrait de seances video completes

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A  SAVOIR

Finalité, Précautions & Spécificités techniques

Finalité

Ces séances et exercices répondent à des besoins relevant exclusivement du développement personnel ou du bien-être et ne constituent pas un accompagnement thérapeutique.

Précautions

Du fait de l’utilisation de la respiration contrôlée, notamment de courtes apnées pleines ou vides, et de l’écoute introspective que les personnes seront amenées à réaliser, veuillez noter que ces séances sont contre-indiquées ou nécessitent des adaptations particulières et l’avis d'un médecin en cas de problèmes respiratoires, cardio-vasculaires ou de fragilité psychologique ou d'autre problème de santé.

Les personnes doivent consulter leur médecin en cas de doute, si elles sont suivies par un professionnel de santé pour des pathologies ou en cas de grossesse avant d’effectuer les exercices.
Les exercices ne doivent pas être réalisés en même temps qu’une autre activité ou dans un contexte qui requiert leur attention ou leur vigilance.

Spécificités techniques

Accès au Produit exclusivement en ligne via un navigateur web.

Nécessite un accès internet permettant la lecture fluide de contenu multimedia tels que des fichiers video et audio.

Nécessite un navigateur web.

Nécessite un matériel informatique mis à jour et sécurisé conformément aux pratiques courantes.

Nécessite un logiciel permettant l'utilisation de fichier au format ".pdf".

Conformément à la loi française, la garantie légale de conformité s'applique aux produits et services numériques (cf. CGV)
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E-learning Développement personnel 

Aidez vos collaborateurs
à développer des capacités
favorisant la décision sereine et lucide
avec des séances et exercices en ligne basés sur des techniques psycho-corporelles.
10 accès (2FA) pendant 12 mois à 27 exercices guidés, 100 vidéos (5 heures), 4 animations audio (2 heures), 25 livrets interactifs, forum et 12 sessions live Q&R inter entreprises.
En tant qu'acheteur vous avez accès au contenu; une fois votre commande payée, utilisez le formulaire  "Liste Bénéficiaires" pour communiquer les prénom, nom et adresse email de vos 9 bénéficiaires. Les accès leur seront donnés dans les 24 heures suivant la validation de votre commande.

7 598 Euro HT

Une formule sans Sessions Q&R vous est également proposée (5 630 Euro HT)

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